Dzień dobry,
Serdecznie zachęcamy do wspólnej aktywności ruchowej.
Na naszej stronie będziemy umieszczać propozycje ćwiczeń oraz zabaw wspierających Integrację Sensoryczną dzieci. Postaramy się wykorzystywać przedmioty, które każdy z nas ma w swoim domu.

• Zabawa z poszewką – usprawnia planowanie motoryczne, stymuluje czucie głębokie, zapewnia dobrą zabawę
• Zabawy z pchaniem przedmiotów – wzmacniają mięśnie, które mają wpływ na stabilizację tułowia.
  Zachęcam do małego przemeblowania w pokoju. (Oczywiście ciężar dostosowany do dziecka: krzesła, stolik dziecięcy, karton z zabawkami) Niektóre dzieci będą się „wieszać „lub pchać głową. Pilnujemy, żeby pchały tylko rączki!
• Ćwiczenia stabilizacji pozycji stojącej, wzmacnianie mięśni brzucha, oraz usprawnianie orientacji w schemacie ciała.
• Zabawa wspierająca integrację sensoryczna dziecka. Polecam wszystkim (można też z zasłoniętymi oczami)
• Usprawnianie reakcji równoważnych, koordynacyjnych oraz stymulowanie układu proprioceptywnego
• Dziś wykorzystujemy pasek od szlafroka do zabaw równoważnych, stymulujących układ przedsionkowy oraz propriocepcję
• Do tego ćwiczenia można wykorzystać podkładki na stół, lub kartki papieru. Ćwiczymy równowagę, koordynację, siłę mięśniową
• Zabawy usprawniające orientację w przestrzeni, wzmacniające siłę mięśniową oraz stymulują czucie głębokie ciała
• Ćwiczenia wzmacniające kończyny górne, przede wszystkim dla dzieci niewidomych, ale nie tylko
• Zabawa dla Wszystkich. Kilka papierowych pudełek, rolki po papierze toaletowym i ręcznikach. Jest to ćwiczenie propriocepcji kończyn dolnych oraz świetnie stymulujące reakcje równoważne (można zacząć od samych rolek po papierze )